500 Actividades Cognitivas Interactivas

Coloca sobre la mesa los siguientes objetos. Obsérvalos durante 30 segundos y luego cierra los ojos. Pide a otra persona que cambie DOS objetos de lugar. Al abrir los ojos, descubre qué cambió.

Coloca estos ocho objetos sobre la mesa y obsérvalos con calma. Cierra los ojos mientras otra persona retira uno solo. Al abrir los ojos, adivina cuál objeto falta.

Una persona hace de camarero y otra de cliente. El cliente pide en voz alta: "Quiero café, té y miel." El camarero debe repetir el pedido sin escribirlo. En la segunda ronda, agreguen estos elementos:

Coloca estos objetos dentro de una bolsa que no se pueda ver por dentro. Sin mirar, introduce la mano, toca uno solo y trata de adivinar cuál es solamente por el tacto.

Otra persona arma esta secuencia de objetos sobre la mesa: moneda — llave — cuchara — moneda. Obsérvala durante algunos segundos, luego se cubre y debes reconstruirla de memoria con objetos reales.

Entre dos o más personas, cuenten una historia por turnos. La primera persona comienza: "Un día salí de casa y encontré una caja...". Cada quien agrega una frase nueva, pero antes debe recordar y repetir al menos una parte de lo que dijo la persona anterior.

Con estos 6 objetos, otra persona arma una figura simple sobre la mesa (por ejemplo, un cuadrado o una cruz) y te la muestra 15 segundos.

Observa a tu compañero durante 20 segundos. Cierra los ojos mientras esa persona hace un pequeño cambio en su apariencia, por ejemplo: se suelta el cabello o se lo recoge.

Coloca sobre la mesa estos objetos como si fueran productos que 'compraste'. Obsérvalos un minuto.

Otra persona prepara estos elementos con olor conocido y te los presenta uno por uno, con los ojos cerrados, en un orden que ella elige:

Elige una fotografía real (familiar, de un álbum o del teléfono). Obsérvala durante 30 segundos con atención a los detalles.

Observa esta secuencia de figuras durante 15 segundos: ○ ★ ▲ ◆. Cubre esta parte de la página con otra hoja.

En una hoja, escribe (o pide que escriban por ti) 6 tarjetas pequeñas con pasos de una actividad cotidiana tuya. Recórtalas.

Cuenta a otra persona, con el mayor detalle posible, qué comiste en lo que comiste el domingo pasado: qué platos, en qué orden y con quién estabas.

Coloca tres vasos opacos boca abajo sobre la mesa. Otra persona esconde uno de estos objetos bajo uno de los vasos mientras observas: un botón, una ficha de dominó, una moneda. Luego mezcla lentamente los vasos de posición.

Escuchen o tarareen juntos una canción antigua conocida por el participante.

En grupo (mínimo dos personas), la primera dice un nombre de una categoría (por ejemplo, frutas). La siguiente repite ese nombre y agrega uno nuevo. Así sucesivamente.

En una hoja en blanco, dibuja de memoria la distribución de tu cocina o tu sala: dónde está la mesa, la puerta, las ventanas y los muebles principales.

Consigue dos unidades iguales de 4 objetos pequeños (por ejemplo, dos monedas iguales, dos botones iguales). Colócalos boca abajo o cubiertos, mezclados, formando una cuadrícula.

Narra en voz alta, en orden, todo lo que hiciste desde que te despertaste hasta este momento.

Con los ojos cerrados, otra persona te guía la mano para tocar, en un orden determinado, estos objetos: una esponja, un carrete de hilo, un cepillo, un peine, un jabón.

Elige una imagen de una revista, postal o calendario. Obsérvala 20 segundos con atención a los detalles.

Dos personas memorizan por separado, durante 1 minuto, esta misma lista de palabras: zorro, cereza, uva, pato, cartero, sandía.

Elige un objeto real de tu casa que tenga alguna historia para ti (un reloj, una foto, una taza especial).

En una hoja, escribe de memoria un número que haya sido importante en tu vida: un teléfono antiguo, una dirección, un año especial.

Coloca sobre la mesa los siguientes objetos. Obsérvalos durante 30 segundos y luego cierra los ojos. Pide a otra persona que cambie DOS objetos de lugar. Al abrir los ojos, descubre qué cambió.

Coloca estos ocho objetos sobre la mesa y obsérvalos con calma. Cierra los ojos mientras otra persona retira uno solo. Al abrir los ojos, adivina cuál objeto falta.

Una persona hace de camarero y otra de cliente. El cliente pide en voz alta: "Quiero cereal, fruta y mantequilla." El camarero debe repetir el pedido sin escribirlo. En la segunda ronda, agreguen estos elementos:

Coloca estos objetos dentro de una bolsa que no se pueda ver por dentro. Sin mirar, introduce la mano, toca uno solo y trata de adivinar cuál es solamente por el tacto.

Otra persona arma esta secuencia de objetos sobre la mesa: vaso — moneda — cuchara — vaso. Obsérvala durante algunos segundos, luego se cubre y debes reconstruirla de memoria con objetos reales.

Entre dos o más personas, cuenten una historia por turnos. La primera persona comienza: "Un día salí de casa y encontré una caja...". Cada quien agrega una frase nueva, pero antes debe recordar y repetir al menos una parte de lo que dijo la persona anterior.

Con estos 6 objetos, otra persona arma una figura simple sobre la mesa (por ejemplo, un cuadrado o una cruz) y te la muestra 15 segundos.

Observa a tu compañero durante 20 segundos. Cierra los ojos mientras esa persona hace un pequeño cambio en su apariencia, por ejemplo: cambia un botón de posición.

Coloca sobre la mesa estos objetos como si fueran productos que 'compraste'. Obsérvalos un minuto.

Otra persona prepara estos elementos con olor conocido y te los presenta uno por uno, con los ojos cerrados, en un orden que ella elige:

Elige una fotografía real (familiar, de un álbum o del teléfono). Obsérvala durante 30 segundos con atención a los detalles.

Observa esta secuencia de figuras durante 15 segundos: ◆ ■ ○ ★. Cubre esta parte de la página con otra hoja.

En una hoja, escribe (o pide que escriban por ti) 6 tarjetas pequeñas con pasos de una actividad cotidiana tuya. Recórtalas.

Cuenta a otra persona, con el mayor detalle posible, qué comiste en la cena de anoche: qué platos, en qué orden y con quién estabas.

Coloca tres vasos opacos boca abajo sobre la mesa. Otra persona esconde uno de estos objetos bajo uno de los vasos mientras observas: un botón, una moneda, una ficha de dominó. Luego mezcla lentamente los vasos de posición.

Escuchen o tarareen juntos una canción antigua conocida por el participante.

En grupo (mínimo dos personas), la primera dice un nombre de una categoría (por ejemplo, frutas). La siguiente repite ese nombre y agrega uno nuevo. Así sucesivamente.

En una hoja en blanco, dibuja de memoria la distribución de tu cocina o tu sala: dónde está la mesa, la puerta, las ventanas y los muebles principales.

Consigue dos unidades iguales de 4 objetos pequeños (por ejemplo, dos monedas iguales, dos botones iguales). Colócalos boca abajo o cubiertos, mezclados, formando una cuadrícula.

Narra en voz alta, en orden, todo lo que hiciste desde que te despertaste hasta este momento.

Con los ojos cerrados, otra persona te guía la mano para tocar, en un orden determinado, estos objetos: un botón, una taza, una bufanda, un espejo de mano, un peine.

Elige una imagen de una revista, postal o calendario. Obsérvala 20 segundos con atención a los detalles.

Dos personas memorizan por separado, durante 1 minuto, esta misma lista de palabras: vaca, piña, ciruela, bombero, lobo, fresa.

Elige un objeto real de tu casa que tenga alguna historia para ti (un reloj, una foto, una taza especial).

En una hoja, escribe de memoria un número que haya sido importante en tu vida: un teléfono antiguo, una dirección, un año especial.

Coloca sobre la mesa los siguientes objetos. Obsérvalos durante 30 segundos y luego cierra los ojos. Pide a otra persona que cambie DOS objetos de lugar. Al abrir los ojos, descubre qué cambió.

Coloca estos ocho objetos sobre la mesa y obsérvalos con calma. Cierra los ojos mientras otra persona retira uno solo. Al abrir los ojos, adivina cuál objeto falta.

Una persona hace de camarero y otra de cliente. El cliente pide en voz alta: "Quiero yogur, queso y jugo." El camarero debe repetir el pedido sin escribirlo. En la segunda ronda, agreguen estos elementos:

Coloca estos objetos dentro de una bolsa que no se pueda ver por dentro. Sin mirar, introduce la mano, toca uno solo y trata de adivinar cuál es solamente por el tacto.

Otra persona arma esta secuencia de objetos sobre la mesa: vaso — cuchara — moneda — vaso. Obsérvala durante algunos segundos, luego se cubre y debes reconstruirla de memoria con objetos reales.

Entre dos o más personas, cuenten una historia por turnos. La primera persona comienza: "Estaba en el mercado cuando vi algo extraño...". Cada quien agrega una frase nueva, pero antes debe recordar y repetir al menos una parte de lo que dijo la persona anterior.

Con estos 8 objetos, otra persona arma una figura simple sobre la mesa (por ejemplo, un cuadrado o una cruz) y te la muestra 15 segundos.

Observa a tu compañero durante 20 segundos. Cierra los ojos mientras esa persona hace un pequeño cambio en su apariencia, por ejemplo: se dobla una manga.

Coloca sobre la mesa estos objetos como si fueran productos que 'compraste'. Obsérvalos un minuto.

Otra persona prepara estos elementos con olor conocido y te los presenta uno por uno, con los ojos cerrados, en un orden que ella elige:

Elige una fotografía real (familiar, de un álbum o del teléfono). Obsérvala durante 30 segundos con atención a los detalles.

Observa esta secuencia de figuras durante 15 segundos: ★ ○ ▲ ■. Cubre esta parte de la página con otra hoja.

En una hoja, escribe (o pide que escriban por ti) 6 tarjetas pequeñas con pasos de una actividad cotidiana tuya. Recórtalas.

Cuenta a otra persona, con el mayor detalle posible, qué comiste en el desayuno de ayer: qué platos, en qué orden y con quién estabas.

Coloca tres vasos opacos boca abajo sobre la mesa. Otra persona esconde uno de estos objetos bajo uno de los vasos mientras observas: una ficha de dominó, una moneda, un botón. Luego mezcla lentamente los vasos de posición.

Escuchen o tarareen juntos una canción antigua conocida por el participante.

En grupo (mínimo dos personas), la primera dice un nombre de una categoría (por ejemplo, frutas). La siguiente repite ese nombre y agrega uno nuevo. Así sucesivamente.

En una hoja en blanco, dibuja de memoria la distribución de tu cocina o tu sala: dónde está la mesa, la puerta, las ventanas y los muebles principales.

Consigue dos unidades iguales de 4 objetos pequeños (por ejemplo, dos monedas iguales, dos botones iguales). Colócalos boca abajo o cubiertos, mezclados, formando una cuadrícula.

Narra en voz alta, en orden, todo lo que hiciste desde que te despertaste hasta este momento.

Con los ojos cerrados, otra persona te guía la mano para tocar, en un orden determinado, estos objetos: un dado, un paraguas pequeño, una moneda, un peine, una ficha de dominó.

Elige una imagen de una revista, postal o calendario. Obsérvala 20 segundos con atención a los detalles.

Dos personas memorizan por separado, durante 1 minuto, esta misma lista de palabras: gato, agricultor, uva, cocinero, lobo, bombero.

Elige un objeto real de tu casa que tenga alguna historia para ti (un reloj, una foto, una taza especial).

En una hoja, escribe de memoria un número que haya sido importante en tu vida: un teléfono antiguo, una dirección, un año especial.

Coloca sobre la mesa los siguientes objetos. Obsérvalos durante 30 segundos y luego cierra los ojos. Pide a otra persona que cambie DOS objetos de lugar. Al abrir los ojos, descubre qué cambió.

Coloca estos ocho objetos sobre la mesa y obsérvalos con calma. Cierra los ojos mientras otra persona retira uno solo. Al abrir los ojos, adivina cuál objeto falta.

Una persona hace de camarero y otra de cliente. El cliente pide en voz alta: "Quiero té, mermelada y cereal." El camarero debe repetir el pedido sin escribirlo. En la segunda ronda, agreguen estos elementos:

Coloca estos objetos dentro de una bolsa que no se pueda ver por dentro. Sin mirar, introduce la mano, toca uno solo y trata de adivinar cuál es solamente por el tacto.

Otra persona arma esta secuencia de objetos sobre la mesa: moneda — botón — llave — moneda. Obsérvala durante algunos segundos, luego se cubre y debes reconstruirla de memoria con objetos reales.

Entre dos o más personas, cuenten una historia por turnos. La primera persona comienza: "Abrí el armario y descubrí...". Cada quien agrega una frase nueva, pero antes debe recordar y repetir al menos una parte de lo que dijo la persona anterior.

Con estos 6 objetos, otra persona arma una figura simple sobre la mesa (por ejemplo, un cuadrado o una cruz) y te la muestra 15 segundos.

Observa a tu compañero durante 20 segundos. Cierra los ojos mientras esa persona hace un pequeño cambio en su apariencia, por ejemplo: se quita las gafas.

Coloca sobre la mesa estos objetos como si fueran productos que 'compraste'. Obsérvalos un minuto.

Otra persona prepara estos elementos con olor conocido y te los presenta uno por uno, con los ojos cerrados, en un orden que ella elige:

Elige una fotografía real (familiar, de un álbum o del teléfono). Obsérvala durante 30 segundos con atención a los detalles.

Observa esta secuencia de figuras durante 15 segundos: ○ ★ ◆ ■. Cubre esta parte de la página con otra hoja.

En una hoja, escribe (o pide que escriban por ti) 6 tarjetas pequeñas con pasos de una actividad cotidiana tuya. Recórtalas.

Cuenta a otra persona, con el mayor detalle posible, qué comiste en la cena de anoche: qué platos, en qué orden y con quién estabas.

Coloca tres vasos opacos boca abajo sobre la mesa. Otra persona esconde uno de estos objetos bajo uno de los vasos mientras observas: una ficha de dominó, una moneda, un botón. Luego mezcla lentamente los vasos de posición.

Escuchen o tarareen juntos una canción antigua conocida por el participante.

En grupo (mínimo dos personas), la primera dice un nombre de una categoría (por ejemplo, frutas). La siguiente repite ese nombre y agrega uno nuevo. Así sucesivamente.

En una hoja en blanco, dibuja de memoria la distribución de tu cocina o tu sala: dónde está la mesa, la puerta, las ventanas y los muebles principales.

Consigue dos unidades iguales de 4 objetos pequeños (por ejemplo, dos monedas iguales, dos botones iguales). Colócalos boca abajo o cubiertos, mezclados, formando una cuadrícula.

Narra en voz alta, en orden, todo lo que hiciste desde que te despertaste hasta este momento.

Con los ojos cerrados, otra persona te guía la mano para tocar, en un orden determinado, estos objetos: una servilleta, un jabón, una esponja, un carrete de hilo, una vela.

Elige una imagen de una revista, postal o calendario. Obsérvala 20 segundos con atención a los detalles.

Dos personas memorizan por separado, durante 1 minuto, esta misma lista de palabras: sandía, cocinero, fresa, ciruela, papaya, peluquero.

Elige un objeto real de tu casa que tenga alguna historia para ti (un reloj, una foto, una taza especial).

En una hoja, escribe de memoria un número que haya sido importante en tu vida: un teléfono antiguo, una dirección, un año especial.

Una persona da una palmada en la mesa. La otra debe responder con dos palmadas, lo más rápido posible. Luego se invierte: dos palmadas se responden con una.

En grupo, pasen un objeto pequeño (una pelota o una moneda) de mano en mano contando en voz alta de 3 en 3 (3, 6, 9, 12...).

Mezcla sobre la mesa 12 objetos de dos tipos distintos (por ejemplo, cucharas y monedas). Cuando digan '¡ya!', sepáralos en dos grupos lo más rápido posible.

Lancen un dado (o elijan una carta al azar). Según el número que salga, di rápidamente esa cantidad de frutas antes de que cuenten hasta 10.

Te piden que vayas a buscar, lo más rápido posible, una pinza de ropa en la casa y lo traigas de vuelta a la mesa.

Deja caer 12 palitos, lápices o palillos sobre la mesa formando un montón. Retira uno por uno sin mover los demás.

Con vasos plásticos, arma una pequeña torre de 4 vasos siguiendo un modelo mostrado, lo más rápido posible.

Una persona da instrucciones rápidas que empiezan con 'Simón dice': 'Simón dice toca tu nariz', 'Simón dice levanta la mano'. Si la instrucción NO empieza con 'Simón dice', no hay que hacerla.

Muestren cartas numeradas (o papelitos con números) una por una. Al verlas, di en voz alta y rápido si el número es 'par' o 'impar'.

Una persona dice una palabra relacionada con tu niñez (juego, comida, lugar). La otra debe responder rápido con la primera palabra relacionada que se le ocurra.

Reúne un montón de 10 monedas reales de distintos valores sobre la mesa. Cuenta en voz alta lo más rápido posible cuánto dinero hay en total.

Baraja cartas numeradas del 1 al 10 (o papelitos escritos) y ordénalas de menor a mayor lo más rápido posible.

Definan: tarjeta roja = quedarse quieto, verde = aplaudir, amarilla = levantar la mano. Muestren las tarjetas al azar y reaccionen lo más rápido posible.

Resuelve estas operaciones lo más rápido que puedas, sin calculadora.

Completa la palabra escribiendo las letras que faltan, lo más rápido posible.

En voz alta, encadenen palabras: cada nueva palabra debe empezar con la última letra de la anterior. La última palabra que digas debe ser algo que recuerdes de tu cocina.

Cuenta en voz alta de 20 a 0 mientras mueves los pies o caminas lentamente en el lugar, un paso por número.

Con dos unidades de 4 objetos pequeños (una servilleta, una vela, un espejo de mano, unas llaves), boca abajo y mezclados, encuentra todas las parejas lo más rápido posible.

Alguien dice palabras en voz alta al azar. Si es una fruta, toca la mesa. Si es un animal, aplaude. Si es otra cosa, no hagas nada.

Reparte 12 cartas o fichas entre varias personas, contando en voz alta cada una mientras las entregas, lo más rápido posible.

Coloca estos objetos desordenados sobre la mesa: un reloj, un lápiz, una cuchara, un paraguas pequeño, un vaso, una carta de baraja. Ordénalos del más pequeño al más grande lo más rápido posible.

Con los ojos cerrados, escucha el sonido que hace un espejo de mano al ser golpeado suavemente contra la mesa por otra persona. Adivina de qué objeto se trata, comparando con otros sonidos.

Lancen dos dados sobre la mesa y suma el resultado en voz alta lo más rápido posible.

Sin mirar, escucha a tu compañero aplaudir varias veces seguidas y cuenta cuántos aplausos diste... digo, escuchaste.

Lee esta serie de números en voz alta lo más rápido posible, sin equivocarte.

Una persona da una palmada en la mesa. La otra debe responder con dos palmadas, lo más rápido posible. Luego se invierte: dos palmadas se responden con una.

En grupo, pasen un objeto pequeño (una pelota o una moneda) de mano en mano contando en voz alta de 3 en 3 (3, 6, 9, 12...).

Mezcla sobre la mesa 10 objetos de dos tipos distintos (por ejemplo, cucharas y monedas). Cuando digan '¡ya!', sepáralos en dos grupos lo más rápido posible.

Lancen un dado (o elijan una carta al azar). Según el número que salga, di rápidamente esa cantidad de colores antes de que cuenten hasta 10.

Te piden que vayas a buscar, lo más rápido posible, una botella pequeña en la casa y lo traigas de vuelta a la mesa.

Deja caer 10 palitos, lápices o palillos sobre la mesa formando un montón. Retira uno por uno sin mover los demás.

Con vasos plásticos, arma una pequeña torre de 6 vasos siguiendo un modelo mostrado, lo más rápido posible.

Una persona da instrucciones rápidas que empiezan con 'Simón dice': 'Simón dice toca tu nariz', 'Simón dice levanta la mano'. Si la instrucción NO empieza con 'Simón dice', no hay que hacerla.

Muestren cartas numeradas (o papelitos con números) una por una. Al verlas, di en voz alta y rápido si el número es 'par' o 'impar'.

Una persona dice una palabra relacionada con tu niñez (juego, comida, lugar). La otra debe responder rápido con la primera palabra relacionada que se le ocurra.

Reúne un montón de 12 monedas reales de distintos valores sobre la mesa. Cuenta en voz alta lo más rápido posible cuánto dinero hay en total.

Baraja cartas numeradas del 1 al 10 (o papelitos escritos) y ordénalas de menor a mayor lo más rápido posible.

Definan: tarjeta roja = quedarse quieto, verde = aplaudir, amarilla = levantar la mano. Muestren las tarjetas al azar y reaccionen lo más rápido posible.

Resuelve estas operaciones lo más rápido que puedas, sin calculadora.

Completa la palabra escribiendo las letras que faltan, lo más rápido posible.

En voz alta, encadenen palabras: cada nueva palabra debe empezar con la última letra de la anterior. La última palabra que digas debe ser algo que recuerdes de tu cocina.

Cuenta en voz alta de 20 a 0 mientras mueves los pies o caminas lentamente en el lugar, un paso por número.

Con dos unidades de 4 objetos pequeños (un peine, una cuchara, una vela, una botella pequeña), boca abajo y mezclados, encuentra todas las parejas lo más rápido posible.

Alguien dice palabras en voz alta al azar. Si es una fruta, toca la mesa. Si es un animal, aplaude. Si es otra cosa, no hagas nada.

Reparte 16 cartas o fichas entre varias personas, contando en voz alta cada una mientras las entregas, lo más rápido posible.

Coloca estos objetos desordenados sobre la mesa: un carrete de hilo, una moneda, unas llaves, un plato, una bufanda, un lápiz, una carta de baraja. Ordénalos del más pequeño al más grande lo más rápido posible.

Con los ojos cerrados, escucha el sonido que hace un cepillo al ser golpeado suavemente contra la mesa por otra persona. Adivina de qué objeto se trata, comparando con otros sonidos.

Lancen dos dados sobre la mesa y suma el resultado en voz alta lo más rápido posible.

Sin mirar, escucha a tu compañero aplaudir varias veces seguidas y cuenta cuántos aplausos diste... digo, escuchaste.

Lee esta serie de números en voz alta lo más rápido posible, sin equivocarte.

Una persona da una palmada en la mesa. La otra debe responder con dos palmadas, lo más rápido posible. Luego se invierte: dos palmadas se responden con una.

En grupo, pasen un objeto pequeño (una pelota o una moneda) de mano en mano contando en voz alta de 3 en 3 (3, 6, 9, 12...).

Mezcla sobre la mesa 14 objetos de dos tipos distintos (por ejemplo, cucharas y monedas). Cuando digan '¡ya!', sepáralos en dos grupos lo más rápido posible.

Lancen un dado (o elijan una carta al azar). Según el número que salga, di rápidamente esa cantidad de frutas antes de que cuenten hasta 10.

Te piden que vayas a buscar, lo más rápido posible, una moneda en la casa y lo traigas de vuelta a la mesa.

Deja caer 12 palitos, lápices o palillos sobre la mesa formando un montón. Retira uno por uno sin mover los demás.