Memoria

Coloca sobre la mesa los siguientes objetos. Obsérvalos durante 30 segundos y luego cierra los ojos. Pide a otra persona que cambie DOS objetos de lugar. Al abrir los ojos, descubre qué cambió.

Coloca estos ocho objetos sobre la mesa y obsérvalos con calma. Cierra los ojos mientras otra persona retira uno solo. Al abrir los ojos, adivina cuál objeto falta.

Una persona hace de camarero y otra de cliente. El cliente pide en voz alta: "Quiero café, té y miel." El camarero debe repetir el pedido sin escribirlo. En la segunda ronda, agreguen estos elementos:

Coloca estos objetos dentro de una bolsa que no se pueda ver por dentro. Sin mirar, introduce la mano, toca uno solo y trata de adivinar cuál es solamente por el tacto.

Otra persona arma esta secuencia de objetos sobre la mesa: moneda — llave — cuchara — moneda. Obsérvala durante algunos segundos, luego se cubre y debes reconstruirla de memoria con objetos reales.

Entre dos o más personas, cuenten una historia por turnos. La primera persona comienza: "Un día salí de casa y encontré una caja...". Cada quien agrega una frase nueva, pero antes debe recordar y repetir al menos una parte de lo que dijo la persona anterior.

Con estos 6 objetos, otra persona arma una figura simple sobre la mesa (por ejemplo, un cuadrado o una cruz) y te la muestra 15 segundos.

Observa a tu compañero durante 20 segundos. Cierra los ojos mientras esa persona hace un pequeño cambio en su apariencia, por ejemplo: se suelta el cabello o se lo recoge.

Coloca sobre la mesa estos objetos como si fueran productos que 'compraste'. Obsérvalos un minuto.

Otra persona prepara estos elementos con olor conocido y te los presenta uno por uno, con los ojos cerrados, en un orden que ella elige:

Elige una fotografía real (familiar, de un álbum o del teléfono). Obsérvala durante 30 segundos con atención a los detalles.

Observa esta secuencia de figuras durante 15 segundos: ○ ★ ▲ ◆. Cubre esta parte de la página con otra hoja.

En una hoja, escribe (o pide que escriban por ti) 6 tarjetas pequeñas con pasos de una actividad cotidiana tuya. Recórtalas.

Cuenta a otra persona, con el mayor detalle posible, qué comiste en lo que comiste el domingo pasado: qué platos, en qué orden y con quién estabas.

Coloca tres vasos opacos boca abajo sobre la mesa. Otra persona esconde uno de estos objetos bajo uno de los vasos mientras observas: un botón, una ficha de dominó, una moneda. Luego mezcla lentamente los vasos de posición.

Escuchen o tarareen juntos una canción antigua conocida por el participante.

En grupo (mínimo dos personas), la primera dice un nombre de una categoría (por ejemplo, frutas). La siguiente repite ese nombre y agrega uno nuevo. Así sucesivamente.

En una hoja en blanco, dibuja de memoria la distribución de tu cocina o tu sala: dónde está la mesa, la puerta, las ventanas y los muebles principales.

Consigue dos unidades iguales de 4 objetos pequeños (por ejemplo, dos monedas iguales, dos botones iguales). Colócalos boca abajo o cubiertos, mezclados, formando una cuadrícula.

Narra en voz alta, en orden, todo lo que hiciste desde que te despertaste hasta este momento.

Con los ojos cerrados, otra persona te guía la mano para tocar, en un orden determinado, estos objetos: una esponja, un carrete de hilo, un cepillo, un peine, un jabón.

Elige una imagen de una revista, postal o calendario. Obsérvala 20 segundos con atención a los detalles.

Dos personas memorizan por separado, durante 1 minuto, esta misma lista de palabras: zorro, cereza, uva, pato, cartero, sandía.

Elige un objeto real de tu casa que tenga alguna historia para ti (un reloj, una foto, una taza especial).

En una hoja, escribe de memoria un número que haya sido importante en tu vida: un teléfono antiguo, una dirección, un año especial.

Coloca sobre la mesa los siguientes objetos. Obsérvalos durante 30 segundos y luego cierra los ojos. Pide a otra persona que cambie DOS objetos de lugar. Al abrir los ojos, descubre qué cambió.

Coloca estos ocho objetos sobre la mesa y obsérvalos con calma. Cierra los ojos mientras otra persona retira uno solo. Al abrir los ojos, adivina cuál objeto falta.

Una persona hace de camarero y otra de cliente. El cliente pide en voz alta: "Quiero cereal, fruta y mantequilla." El camarero debe repetir el pedido sin escribirlo. En la segunda ronda, agreguen estos elementos:

Coloca estos objetos dentro de una bolsa que no se pueda ver por dentro. Sin mirar, introduce la mano, toca uno solo y trata de adivinar cuál es solamente por el tacto.

Otra persona arma esta secuencia de objetos sobre la mesa: vaso — moneda — cuchara — vaso. Obsérvala durante algunos segundos, luego se cubre y debes reconstruirla de memoria con objetos reales.

Entre dos o más personas, cuenten una historia por turnos. La primera persona comienza: "Un día salí de casa y encontré una caja...". Cada quien agrega una frase nueva, pero antes debe recordar y repetir al menos una parte de lo que dijo la persona anterior.

Con estos 6 objetos, otra persona arma una figura simple sobre la mesa (por ejemplo, un cuadrado o una cruz) y te la muestra 15 segundos.

Observa a tu compañero durante 20 segundos. Cierra los ojos mientras esa persona hace un pequeño cambio en su apariencia, por ejemplo: cambia un botón de posición.

Coloca sobre la mesa estos objetos como si fueran productos que 'compraste'. Obsérvalos un minuto.

Otra persona prepara estos elementos con olor conocido y te los presenta uno por uno, con los ojos cerrados, en un orden que ella elige:

Elige una fotografía real (familiar, de un álbum o del teléfono). Obsérvala durante 30 segundos con atención a los detalles.

Observa esta secuencia de figuras durante 15 segundos: ◆ ■ ○ ★. Cubre esta parte de la página con otra hoja.

En una hoja, escribe (o pide que escriban por ti) 6 tarjetas pequeñas con pasos de una actividad cotidiana tuya. Recórtalas.

Cuenta a otra persona, con el mayor detalle posible, qué comiste en la cena de anoche: qué platos, en qué orden y con quién estabas.

Coloca tres vasos opacos boca abajo sobre la mesa. Otra persona esconde uno de estos objetos bajo uno de los vasos mientras observas: un botón, una moneda, una ficha de dominó. Luego mezcla lentamente los vasos de posición.

Escuchen o tarareen juntos una canción antigua conocida por el participante.

En grupo (mínimo dos personas), la primera dice un nombre de una categoría (por ejemplo, frutas). La siguiente repite ese nombre y agrega uno nuevo. Así sucesivamente.

En una hoja en blanco, dibuja de memoria la distribución de tu cocina o tu sala: dónde está la mesa, la puerta, las ventanas y los muebles principales.

Consigue dos unidades iguales de 4 objetos pequeños (por ejemplo, dos monedas iguales, dos botones iguales). Colócalos boca abajo o cubiertos, mezclados, formando una cuadrícula.

Narra en voz alta, en orden, todo lo que hiciste desde que te despertaste hasta este momento.

Con los ojos cerrados, otra persona te guía la mano para tocar, en un orden determinado, estos objetos: un botón, una taza, una bufanda, un espejo de mano, un peine.

Elige una imagen de una revista, postal o calendario. Obsérvala 20 segundos con atención a los detalles.

Dos personas memorizan por separado, durante 1 minuto, esta misma lista de palabras: vaca, piña, ciruela, bombero, lobo, fresa.

Elige un objeto real de tu casa que tenga alguna historia para ti (un reloj, una foto, una taza especial).

En una hoja, escribe de memoria un número que haya sido importante en tu vida: un teléfono antiguo, una dirección, un año especial.

Coloca sobre la mesa los siguientes objetos. Obsérvalos durante 30 segundos y luego cierra los ojos. Pide a otra persona que cambie DOS objetos de lugar. Al abrir los ojos, descubre qué cambió.

Coloca estos ocho objetos sobre la mesa y obsérvalos con calma. Cierra los ojos mientras otra persona retira uno solo. Al abrir los ojos, adivina cuál objeto falta.

Una persona hace de camarero y otra de cliente. El cliente pide en voz alta: "Quiero yogur, queso y jugo." El camarero debe repetir el pedido sin escribirlo. En la segunda ronda, agreguen estos elementos:

Coloca estos objetos dentro de una bolsa que no se pueda ver por dentro. Sin mirar, introduce la mano, toca uno solo y trata de adivinar cuál es solamente por el tacto.

Otra persona arma esta secuencia de objetos sobre la mesa: vaso — cuchara — moneda — vaso. Obsérvala durante algunos segundos, luego se cubre y debes reconstruirla de memoria con objetos reales.

Entre dos o más personas, cuenten una historia por turnos. La primera persona comienza: "Estaba en el mercado cuando vi algo extraño...". Cada quien agrega una frase nueva, pero antes debe recordar y repetir al menos una parte de lo que dijo la persona anterior.

Con estos 8 objetos, otra persona arma una figura simple sobre la mesa (por ejemplo, un cuadrado o una cruz) y te la muestra 15 segundos.

Observa a tu compañero durante 20 segundos. Cierra los ojos mientras esa persona hace un pequeño cambio en su apariencia, por ejemplo: se dobla una manga.

Coloca sobre la mesa estos objetos como si fueran productos que 'compraste'. Obsérvalos un minuto.

Otra persona prepara estos elementos con olor conocido y te los presenta uno por uno, con los ojos cerrados, en un orden que ella elige:

Elige una fotografía real (familiar, de un álbum o del teléfono). Obsérvala durante 30 segundos con atención a los detalles.

Observa esta secuencia de figuras durante 15 segundos: ★ ○ ▲ ■. Cubre esta parte de la página con otra hoja.

En una hoja, escribe (o pide que escriban por ti) 6 tarjetas pequeñas con pasos de una actividad cotidiana tuya. Recórtalas.

Cuenta a otra persona, con el mayor detalle posible, qué comiste en el desayuno de ayer: qué platos, en qué orden y con quién estabas.

Coloca tres vasos opacos boca abajo sobre la mesa. Otra persona esconde uno de estos objetos bajo uno de los vasos mientras observas: una ficha de dominó, una moneda, un botón. Luego mezcla lentamente los vasos de posición.

Escuchen o tarareen juntos una canción antigua conocida por el participante.

En grupo (mínimo dos personas), la primera dice un nombre de una categoría (por ejemplo, frutas). La siguiente repite ese nombre y agrega uno nuevo. Así sucesivamente.

En una hoja en blanco, dibuja de memoria la distribución de tu cocina o tu sala: dónde está la mesa, la puerta, las ventanas y los muebles principales.

Consigue dos unidades iguales de 4 objetos pequeños (por ejemplo, dos monedas iguales, dos botones iguales). Colócalos boca abajo o cubiertos, mezclados, formando una cuadrícula.

Narra en voz alta, en orden, todo lo que hiciste desde que te despertaste hasta este momento.

Con los ojos cerrados, otra persona te guía la mano para tocar, en un orden determinado, estos objetos: un dado, un paraguas pequeño, una moneda, un peine, una ficha de dominó.

Elige una imagen de una revista, postal o calendario. Obsérvala 20 segundos con atención a los detalles.

Dos personas memorizan por separado, durante 1 minuto, esta misma lista de palabras: gato, agricultor, uva, cocinero, lobo, bombero.

Elige un objeto real de tu casa que tenga alguna historia para ti (un reloj, una foto, una taza especial).

En una hoja, escribe de memoria un número que haya sido importante en tu vida: un teléfono antiguo, una dirección, un año especial.

Coloca sobre la mesa los siguientes objetos. Obsérvalos durante 30 segundos y luego cierra los ojos. Pide a otra persona que cambie DOS objetos de lugar. Al abrir los ojos, descubre qué cambió.

Coloca estos ocho objetos sobre la mesa y obsérvalos con calma. Cierra los ojos mientras otra persona retira uno solo. Al abrir los ojos, adivina cuál objeto falta.

Una persona hace de camarero y otra de cliente. El cliente pide en voz alta: "Quiero té, mermelada y cereal." El camarero debe repetir el pedido sin escribirlo. En la segunda ronda, agreguen estos elementos:

Coloca estos objetos dentro de una bolsa que no se pueda ver por dentro. Sin mirar, introduce la mano, toca uno solo y trata de adivinar cuál es solamente por el tacto.

Otra persona arma esta secuencia de objetos sobre la mesa: moneda — botón — llave — moneda. Obsérvala durante algunos segundos, luego se cubre y debes reconstruirla de memoria con objetos reales.

Entre dos o más personas, cuenten una historia por turnos. La primera persona comienza: "Abrí el armario y descubrí...". Cada quien agrega una frase nueva, pero antes debe recordar y repetir al menos una parte de lo que dijo la persona anterior.

Con estos 6 objetos, otra persona arma una figura simple sobre la mesa (por ejemplo, un cuadrado o una cruz) y te la muestra 15 segundos.

Observa a tu compañero durante 20 segundos. Cierra los ojos mientras esa persona hace un pequeño cambio en su apariencia, por ejemplo: se quita las gafas.

Coloca sobre la mesa estos objetos como si fueran productos que 'compraste'. Obsérvalos un minuto.

Otra persona prepara estos elementos con olor conocido y te los presenta uno por uno, con los ojos cerrados, en un orden que ella elige:

Elige una fotografía real (familiar, de un álbum o del teléfono). Obsérvala durante 30 segundos con atención a los detalles.

Observa esta secuencia de figuras durante 15 segundos: ○ ★ ◆ ■. Cubre esta parte de la página con otra hoja.

En una hoja, escribe (o pide que escriban por ti) 6 tarjetas pequeñas con pasos de una actividad cotidiana tuya. Recórtalas.

Cuenta a otra persona, con el mayor detalle posible, qué comiste en la cena de anoche: qué platos, en qué orden y con quién estabas.

Coloca tres vasos opacos boca abajo sobre la mesa. Otra persona esconde uno de estos objetos bajo uno de los vasos mientras observas: una ficha de dominó, una moneda, un botón. Luego mezcla lentamente los vasos de posición.

Escuchen o tarareen juntos una canción antigua conocida por el participante.

En grupo (mínimo dos personas), la primera dice un nombre de una categoría (por ejemplo, frutas). La siguiente repite ese nombre y agrega uno nuevo. Así sucesivamente.

En una hoja en blanco, dibuja de memoria la distribución de tu cocina o tu sala: dónde está la mesa, la puerta, las ventanas y los muebles principales.

Consigue dos unidades iguales de 4 objetos pequeños (por ejemplo, dos monedas iguales, dos botones iguales). Colócalos boca abajo o cubiertos, mezclados, formando una cuadrícula.

Narra en voz alta, en orden, todo lo que hiciste desde que te despertaste hasta este momento.

Con los ojos cerrados, otra persona te guía la mano para tocar, en un orden determinado, estos objetos: una servilleta, un jabón, una esponja, un carrete de hilo, una vela.

Elige una imagen de una revista, postal o calendario. Obsérvala 20 segundos con atención a los detalles.

Dos personas memorizan por separado, durante 1 minuto, esta misma lista de palabras: sandía, cocinero, fresa, ciruela, papaya, peluquero.

Elige un objeto real de tu casa que tenga alguna historia para ti (un reloj, una foto, una taza especial).

En una hoja, escribe de memoria un número que haya sido importante en tu vida: un teléfono antiguo, una dirección, un año especial.